腰が・・・

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豊田東海警備ミックスダブルス2021　⇦　タップorクリック

●満員御礼となりました。

※申し込みは10月11日（月）からになります。

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スクールスケジュール10月～12月　⇦　ココをタップ

どうも安井です。

年々、歳を感じさせる出来事ばっかりで心が折れそうです(笑)

ついこの間、軽いぎっくりみたいなのを・・・て言っていた気がします。

大体1年～2年に1回くらいのペースで腰痛が発生していましたが

なんと！水曜日にレッスン中、中腰からふと立ち上がった瞬間に腰に違和感が

走りました。

まぁ、いつもみたいに消えていくものだと思いましたが、時間が経つにつれ

痛みが増してくるはありませんか！

全てのレッスンが終了時には、左足をつくたびに激痛！

痛みが出ないように歩く・・・姿勢を正し、あまり左ひざを曲げないように歩く！

はい。そんな歩き方想像してください！

人間ロボットです(笑)

前回よりは、直りが早かったので次の日は普通に歩けるようになりましたけど・・・(笑)

腰痛はこれからも続くと思うと心が・・・

 

●スクールのスケジュールが前回のままだったので載せておきます！

スクールスケジュール10月～12月　⇦　ココをタップ

※10月31日（日）は蒲郡選挙のため体育センターがお休みとなる為、スクールもお休みとなります。

※11月20日（土）コーチが大会運営のためスクール休講、ただし20日が雨天の場合、翌週27日も

スクール休講になります。

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