テニスのスイングとは

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どうも。安井です。

最近は、嬉しいことに雨が降りませんね。

今週の土曜日も大人の大会も出来そうな感じでホッとしています。

今年は、雨おとこ安井コーチのせいでレッスンが雨天になりやすくイベントでは

結構な確率で雨となっております。

過去10年振り返っても、ジュニア大会が雨天で順延になる事なんてなかったのですが

今年は、初の順延で出れない子もいたので残念でした。

来年は果たして雨男の称号は消えるのでしょうか(笑)

さて、

レッスンは、体重を乗せて打つことを実施しています！

実はこれが意外と難しい！

細かく言うと・・・

スイングとは、まずテイクバックしたらラケットを動かないように

固定し、身体全体を使って固定したラケットを体重移動と腰の回転

で動かします。

後ろに固定されたラケットは、体重移動と腰の回転で自分の横まで

来ます。

自分の横まで来た時には、ラケットにスピードが付いているので

そこに加速をさせるように肩の力を使って腕を振り、当たる直前で

手首を使ってさらに加速させフィニッシュまでもっていきます。

（スピンをかける時は、手首の部分でスナップを使って回転加えます）

これを全て連動させて初めてボールが勢いよく飛んでいきます！

正直、言葉で書いても実際に身体がイメージ通りに出来ないので

いっぱい練習して打てるようになるしか方法が無い！

直ぐに上手になる子は、呑み込みが早いというよりも連動が出来るから

上手いのです！

連動は、あらゆるスポーツで身につきます！サッカー、野球、卓球、

ドッジボールや縄跳び・・・実は掃除のでも身につきます！

連動が上手な子は、小さい時から楽しみから得ています！

うちの子は、出来ますか？と思いますよね！

練習すれば、必ずできるようになります。

ホントに？？？

はい。分かりやすく言えば、自転車ですね！

乗れるまで、人によって時間はかかりますが出来るようになりますよね！

どのスポーツも時間はかかりますが出来るように必ずなります。

ただ、「時間をどれだけかける」という部分が重要になります！

これだけは、上手になるための絶対条件です。

コーチの言ったことをどれだけ反復練習が出来るかが上手くなるための

秘訣というわけですね！

 

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