今日から・・・

2020年05月13日テニスコラム, ブログ

どうも。安井です。

14日に緊急事態宣言が解除される地域が出てくるみたいですね。

早く終息してほしいですが、今回の解除が裏目に出ないと嬉しいのですが・・・

さて

毎朝、コーチたちは全国ミーティングをしています。

そして今日からコーチ全員が朝の運動・・・いやここ2カ月近く、なまっていた身体を

レッスンスタートに向け動けるようにするトレーニングが始まりました。

子供と走っている時に感じましたが、腰回りに肉がついて

動きづらい！腰がねじりづらい！おなかにおもりが付いている感じ！

初めての経験で自身でもびっくりしています。

早くこの違和感をどうにかしたい。と思う今日この頃。

しかし、年齢を重ねると体重が増やすのは簡単だが、減らすのが大変と

聞くので、心配ですね。