追える、追えない
2018年09月17日
テニスコラム
ボールを追える子、追えない子。
本当にすぐに諦めてしまう子いますよね。
本当にもったいない・・・
とれる、とれないの判断がはやすぎるんです。
試合なら諦めません。とかたまに聞きますが、
私目線では難しいと思います。
その諦める事が習慣化していませんか?
練習でできないこと、やってないことを試合で「確実にやる」これは本当に困難な事。
練習は繰り返し同じような練習をし習慣化するためにでもあります。
自分が手を抜いている部分があったらそれはもうすぐに改善するべきです。
「最後まで諦めない」「諦める」「動き出さない」というのは習慣化が一番の要因、原因になります。
どんだけ間に合わなくても、どんなにおそくなっても
とりあえず足を運ぶ事を習慣化しなければ
自分のマインド(考え、気持ち)は変わらず
同じことを繰り返して改善されません。
何事もまず「無理だ」と思ってしまったらとりあえずトライ。
何度もトライしてもまだ無理なら他の方法を考えるなど起点もききます。
テニスはメンタルは当然ながら考えや性格もかなり深いつながりがあると思います。
自分が変わればテニスも変わると言われてますしね。
とにかく目の前の事一つ一つに全力で向き合っていって下さい。
たくさん壁にぶつかって下さい。
困ったら何でも相談してくださいね。
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