１DAYお疲れ様でした！

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５月３日　１DAY練習会

ご参加ありがとうございました。

ブログ更新遅れてすみません・・・サーバーのエラーでブログを書くことができませんでした。

 

この日は天気に恵まれ気持ちのいい天気でしたね。

 

行った内容

９:００～　　ストレッチ、アップ

こちらで体調を崩してしまった子も・・・心配でしたがすぐに元気になりよかったです。

９:１５～　　ショート乱打

※打点、力の伝え方

９:３０～　　ボレーボレー

※テイクバック×　ラケットセット

９:４５～　　基本フォア、バック球出し練習

※打点

１０:１０～　フォアバック練習

トップ打ち

半円ボールを使用し練習

１１:３０～　１５０本連続乱打

一組以外は達成、一組は残念・・・

１２:００～　昼食

１３:００～　ストレッチ

１３:１５～　ポイントアップダウン

２名づつ石田、西浦コーチとの練習

後衛　５０本打ちこみ　前衛　１０ポイント決め

ゲーム展開練習

１５:５０～　ゲーム

１７:１０～　バス移動

１７:３０～　夕食

１９:１０～　バス移動

１９:３０～　ショート乱打

１９:４０～　ゲーム

 

今回は基本練習が多い内容となりました。

フォア、バックともに打点が最も大事ですね。

打点は必ず前方で。

 

最後に皆さんにも言いましたが、

課題ははっきりしています。

３年生のしてるテニスと２年生のしてるテニスは別物です。

３年生のテニスでは基本的に後衛が崩し、前衛が決める。

２年生のテニスでは後衛がひたすら決めにいく、そしてミスる。

 

逆に言えば前衛が決めれないから、後衛が決めにいく。→ミス

こんな感じですね。

今後の課題としては

後衛は相手を崩せるような配球、ショットの選択、判断

前衛はポジショニング、ボレーの精度

 

特に前衛はがんばらなくてはなりません。

このままではまずい。

近いうちに前衛の強化練習イベントを行おうかと思っています。

ポジショニング、ボレー、スマッシュ、仕掛け方、誘い方、

このイベントではストロークの練習はしません。

もっとテニスをしる必要もあります。

 

とりあえず１，２年生は部活動に３年生がいるうちにたくさん観て学んで下さい。

 

１DAYご参加ありがとうございました。

保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。

 

 

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