「自宅でできる！トレーニング⑭」

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「自宅でできる！トレーニング⑬」

脚のコーディネーショントレーニングです！

意外と難しですよ！

跳ねるボールならテニスボール以外でも大丈夫ですのでチャレンジしてみてください！

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