テニスコラム

ボレーチャレンジ！！

今回の動画は、３０秒間で何回壁打ちボレーができるかの各コーチのボレーチャレンジ動画になります！是非ご覧くださ...

「自宅でできる！トレーニング⑯」コーディネーショントレーニングになります。テニスでは、ボールを見なが...

「自宅でできる！トレーニング⑮」二人で行う、ボールキャッチ編です。６月末まで施設が使えなくレッスン中...

会員・保護者各位令和2 年...

「自宅でできる！トレーニング⑬」脚のコーディネーショントレーニングです！意外と難しですよ！跳...

「自宅でできる！トレーニング⑬」前回の両手編からレベルアップ！！片手編です。チャレンジしてみてくださ...

「自宅でできるトレーニング⑫」コーディネイショントレーニングPart２ボール使用編落とさないように頑...

「自宅でできる！トレーニング⑪」今回からは、ボールやラケットを使用しての「コーデネイショントレーニング」です...

「自宅でできる！トレーニング⑩」脚の強化とレーニングになります。スケート選手のようなイメージで行って...

「自宅でできる！トレーニング⑨」下半身強化トレーニングpart2 ストロークにて必要な下半身強化トレー...