腰はまだ痛い(笑)

2020年06月23日テニスコラム, ブログ

staff_yasui

どうも。安井です。

土曜日は本当に死ぬ思いでした。

朝は全く痛みはなかったのですが、3本目あたりからでしょうか

徐々に腰に痛みがはしり、終わりには歩くことさえままならない。

10歩に一度の激痛・・・久々に苦痛に顔がゆがみっぱなしでした(笑)

日曜日は、走れませんでしたが、動くことは大丈夫でしたが、

ローボレーだけは激痛に襲われました(笑)

今は、若干痛みは有りますが少し走れるくらい回復しました。

今週で痛みがなくなればいいのですが・・・

さて、レッスンは

とにかくラリーを中心的にやりますよ！

先週のやったことを意識してラリーをして下さいね！