ラケットを操る
緊急事態宣言延長に伴う対応 ⇦ ココをタップ
ご不明点は、コーチまでお問い合わせください。
どうも。安井です。
今日の天気は雨！！！梅雨なのでしょうがないですけどね(笑)
連続して雨というわけではないので良かったと言えますね。
さて
最近レッスンのことかけていないのでたまには書こうと思います。
8月、12月、3月ジュニア大会の予定ですので
大会に向けて6月は基礎アップのレッスンです。
ジュニアは、スイングの強化
強化ジュニアは、体の使い方＋強打
高校生は、大会が近いのでポジション＋スイング調整
という感じになります。
私個人の考えですが、テニスは道具を使いスポーツです。道具を手にしたときに
どうしても振る意識が高くなるので手の部分に意識がいきがちになります。
でも実際は
体をどう動かせばラケットを操れるのか？どう動かせば、きれいなスイングに
なるのか？だと考えます。
効率よく体を使うことで振るという意識が体で動かす意識に変わります！
そこに到達するには、練習あるのみです！
いっぱいボールを打って身体におぼわせよう！
天気予報
の天気
-
--℃ / --℃
-
--℃ / --℃
-
--℃ / --℃
コメント..