日頃から・・・
今日は梅雨の合間の晴れですね＾＾
少し風が吹いていますが、気持ちよくテニスができると思います。
さて、話は変わりますが、全仏オープンテニスでは、ナダル選手が優勝しましたね！
今勢いに乗ってるティエム選手を抑えての優勝・・・
本当に凄い偉業ですね。
今のナダル選手は今が最盛期っていうくらい強いですよね。
何を打っても思ったところに入っているという感じです。
あの年齢で、あれだけのパフォーマンスができるというのは、普段から物凄い練習をしているんだなと
感じる事ができます。
プロの選手は、変わった練習をするというより、淡々と当たり前の練習をしていく事が多いです。
トレーニングもただただ辛いトレーニングの繰り返し・・・
勝つために過酷な練習を毎日しているというのは本当に尊敬ですよね。
勝つためには、テニスをする時意外でもテニスを意識して、生活する事が大切なのかなと感じます。
階段を登るだけでも少しのトレーニングになります。
日頃トレーニングを十分に積めない方は、普段の生活の中で、勝つために、トレーニングだと思って
色んなことをしてみてはいかがでしょうか？
私は極力階段を使うようにしてみたりみなかったり・・・・ｗ
一緒に頑張りましょう！
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