回転力で打ててる？
どうも。安井です。
今日も寒いですね。徐々に身体が慣れてきたと思いますが予断は禁物です。
来週からまた気温が下がったり上がったりの変化がありますので、体調管理には
気を付けましょう！
さて
最近は何かと忙しかったですが今日は少し落ち着てブログがかけます。
レッスンでは先週から大会に向けてラリーを多めにと行っていますが
１つ気になる点があったのでそれを含めて練習をしています。
え？気になる点ってなに？ですか？
簡単に言えば、身体の使い方ですね！
ジュニアの子はどうしたら強化ジュニアみたいに打てるようになるの？
強化ジュニアの子はどうしたらリク〇君みたいに打てるの？
と思っていると思います。
あ、〇クトは、どうしたらコーチみたいに打てるの？と思っていますね。
この理由は、１つではありませんが、一番必要なのは身体を最大限使う事です。
先週からやっている身体を回転する運動をマスターできれば必ず自分の理想の
ショットに近づけるはずです。
ヒョロヒョロの安井コーチがとてつもないパワーショットが打てる理由がココに
あるのです。
テニスは身体が大きい小さいは関係ありません！どれだけ身体全体のパワーを
ボールに伝える事ができるのか？という事が大事なのです。
１準備で大きなパワーを作ります。（タメね！タメが大きいほどパワーは上がります）
２そのパワーを回転に使います。
３回転力をあげます。
４全ての力をボールにぶつけます。
結果自分でも驚くショットが生まれます！
え？自分も出来るようになるのか？
練習すればだれでも出来るようになりますよ！
天気予報
の天気
-
--℃ / --℃
-
--℃ / --℃
-
--℃ / --℃
コメント..