今日は

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どうも。安井です。

今日は、明るいニュースでも(笑)

4月15日は石田コーチの結婚記念日！そして

安井コーチの誕生日でもあります！

え？何歳になったか？って。。。

30歳になりました(笑)

こんな時期だからこそ夜は、ケーキを買ってしっかりとお祝いしようと思います。

さぁ、今日の動画はこれです！

②ヒップアップトレーニング

これから、動画いっぱい送ります！楽しみにしててください。

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