どうも。安井です。
昨日の夜から、一段と冷え込みましたね。
徐々に寒さが増してくるので、体調が崩れないようにしましょう。
さて
レッスンは、ラリーについて実施しています。
最初は、短い距離で行いますが徐々に距離を離していこうと
思います。
距離が離れればラリーも難しくなりますので
練習をいっぱいして感覚を掴もう!
気を付けることといえば「相手を思いやる心」を持って
ラリーすると繋がるようになりますよ!
2018年11月15日
12月から・・・
2019年01月31日
肩甲骨の連動
2019年03月12日
おもしろいでしょ。
2019年05月21日
週末の暑さは危険
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