素早く動くには

gamagori-top

どうも。安井です。

今日は風が無かったすごく暖かったのですが・・・

風があると気温が高くても寒いですね。

さて

レッスンでは、動きについて教えています。

素早くボールに追いつくためにどう身体を動かせばいいのか?

という事を知ってもらいました。

知る前と知った後での動きは全く変わり、ボールに素早く追いつけるように

なりました。

後は、実践あるのみ!ラリーでも出来るという事なしですね!

コメント..

Leave a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント
お名前 *
メールアドレス *

PAGE TOP