本日は雨が降ったり止んだりの繰り返しです。
曇りだし水分は少な目で良いと思っていましたが結構湿度が高く汗が止まらないです!
曇りだろうとなめていたら痛い目にあいます…
しっかりと体の為に水分をこまめにとってください!
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