太らない体質の私だったのに！　幕張テニススクール

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太らない体質の私ですが、なんとさすがにこんだけ運動をしない日が続きますと少し体重が増えたのであります！

今の時点ではまだ嬉しい。

ですが、今後ブヨブヨになってしまうのは怖いな…

という事で、トレーニングして脂肪を筋肉に変えるぞ！

下記のトレーニングで腹筋を鍛えましょう！

 

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