一段と寒くなりました

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昨日と打って変わって、一段と寒くなりましたね。

手がかじかんでラケットは上手く握れなくなります。

ポケットにホッカイロを入れて温めながらテニスをする時期になって来ました。

身体が温まるまでが辛いですよね。

ウォーミングアップをしっかりして怪我の無いようにしましょう！

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